snabbaresteg.blogg.se

Hallå! Ursäkta att jag inte har uppdaterat på några dagar, har varit några stressiga dagar, nu har jag äntligen helg och det kunde inte kännas bättre! 
Ska sova ut och sitta med skolarbeten så blir det inte lika stressigt i veckan. En vilodag och en träningsdag har jag inplanerat. Även då att bara vara. Behövs verkligen. Har även ätit både popcorn och kladdkaka idag.. men ingen är perfekt men vill ju helst vara utan men men.. 

Eftersom jag inte äger någon våg så mäter jag kroppen för att se om den har ändrats nå. Just nu är min kropp så här:

 

Midja - 97 cm. 

Arm - 32 cm. 

Ben - 61 cm. 

 

Och mindre ska det bli! 

 

Godmorgon godmorgon! 

Sitter nu och käkar en god frukost innan gymmet ska besökas. Chokladgröt med hallonsylt, kanel och mjölk. Hur gröten kan vara en "chokladgröt" är för att jag har tillsatt kakao i, och sylten är en nyttig sylt gjord på hallon, vatten, dadlar och vaniljpulver! Och en kopp med grönt te och ett vattenglas till, helt perfekt.  

Vad är det som jag har tänkt träna idag då? Jo först 30 minuter kondition sedan 30 minuter underkropp. Är taggad på träna, har sovit mycket inatt och efter ha fått ner gröt i magen så känner jag att jag har mycket kraft att ge.

 

 

 

 

 

Innan jag dör ska jag ha sprungit en halvmara, men det är flera år bort. Så för att börja ha något mål så har jag tänk att anmäla mig till vårruset, och eventuellt ett lopp som är 1 mil senare i sommaren 2015. Kanske midnattsloppet? Så ska börja löpträna nu, har blivit lite löpning de senaste 4 månaderna. 

 

 

 

Hallå!

Jag är en ung tjej som nu har startat en blogg om viktminskning. Har valt att vara anonym, så jag kan vara helt ärlig i det jag skriver, att slippa att andra ska dömma. 

 

Pluggar för tillfället och bor i en helt ny stad där jag inte känner någon, vad jag vill komma med de är att jag har all tid i världen att lägga på träning och kost. Känner att detta kommer ta tid, pengar och energi men det jag får ut av det är helt otroligt bra. 

 

Väger alldeles för mycket för min längd, har satt en målvikt, har tänkt gå ner 15 kilo. Har satt upp mål och belöningar längst vägen, för att få mig att verkligen orka kämpa för det jag vill. Jag tror inte på en stenhård diet, med bara grönsaker och havregrynsgröt men inte heller på att unna mig en gång i veckan. Varför resonerar jag så? Jo eftersom OM jag äter den där kakan vill jag att det ska vara ett aktivt val, inte att jag unnar mig det. 

 

Någonting jag inte har skrivit om är att jag har under de senaste 1.5 åren gått ner 6 kilo, eller ja, har stått stilla 1 år, så under ett halvår gick jag ner 6 kilo. Varför har jag då stått helt stilla i min viktnedgång under ett år? Har faktiskt tränat väldigt mycket och så men det är sötsakerna och maten som håller mig borta från att gå ner.. 

 

Nu känner jag det är dags för ett nytt kapitel här i livet. Tack på förhand för att ni läser! 

 

Med vänliga hälsningar,

 

Snabbare steg.